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『土』について
『土』は、大地や山、湿った『気』を意味し、季節感で言えば
季節と季節の変わり目『土用』を象徴します。
【土の要素】脾臓・胃食べ物を血に変える脾臓と、食べ物を消化する胃は土の要素です。脾臓に支障をきたすとリンパが滞り代謝が悪くなるため、
じゃがいもやとうもろこしなどの甘みのある黄色い食べ物を摂りましょう。
脾：消化と吸収を行い、食べ物からの生命エネルギーを取り込んで、気・血・水の素を心と肺に送ります。
胃：脾とともに飲食物の消化・吸収を行い、気を全身に送りだす源になります。
思=クヨクヨする が強く出るときは...心配で思い悩む、つまりクヨクヨすると、「脾」に影響を与え、胃に負担がかかりやすくなります。
口臭がある場合は、消化不良も考えられますので、胃腸に負担をかけない消化に良い食事を心がけてください。
こういった方にオススメです！
倦怠感、無気力、食欲不振、口が乾燥する、冷え、腹痛、下痢、吐き気など
食べるとよい食材は、黄色い食べ物（さつまいも、とうもろこし、かぼちゃ）、 しいたけ、ブロッコリー、卵、柑橘類、、味噌
自然な甘さのある穀物、野菜（玉ねぎ、にんじん、大根、キャベツ）、お味噌汁ここでいう「甘味」は、自然な甘さになります。
お砂糖が入ったお菓子類は、かえって「脾」の負担になるので控えたほうがいいでしょう。
役立つ！ストレス解消方法
土に関した趣味で暮らしをより充実に
園芸・家庭菜園・野菜づくり・農村や田園の広がる地方に休日にいく・陶器作成・土石・陶器鑑賞・左官・週末出家・散歩など
土で見る健康
皮膚、手指の病気や怪我などの暗示があります。
歯など口膣内が弱く、消化器の病気にもなりやすい傾向があります。
土が示すエリア『東北』『西南』
住んでいる家内のエリアを常に良い空間にしておきましょう
東北エリア：自分自身の本質や内面に関するエリアになります。自分の意識の高め方や使い方に関係し、啓蒙と知識のエリア状態は心の在り方・学習能力・情報処理能力・思考の柔軟性にも影響を与えています
この場所が散らかっていると物事に集中することや明晰に考えることが難しくなるでしょう。また、表現力も乏しくなる可能性があります。
東北に合う色：イエロー・ダークブラウン・ターコイズ・ブルー
アイテム
・叡智のある人として尊敬している人の写真
・山の写真や山の絵
・心を前向きにしてくれる言葉や作品
・気づきや静かな思考をサポートしてくれるもの
西南方エリア：恋愛やパートナーシップに関するエリアです。自分が『愛とご縁』のエネルギーをどのように社会の中で表現しているかに関連しています。
自分の恋愛事情、パートナーとの関係性、自分の人生に捧げる愛の表現に影響を与えてもいます。
この場所が乱雑だったり、物でごちゃごちゃしているなら、理想の相手を見つけたり・現在のパートナーと素晴らしい関係を保つのが少し難しくなっているのかもしれません
また、未開封・未使用のままのものが置きっぱなしになっているなら愛は乾き切り、どうすればそこから抜け出せるのかわからなくなってしまっている可能性もあります。
西南エリアに合う色：イエロー・ピンク・コーラル・ダークブラウン
アイテム
・愛し合うカップルをイメージさせるもの
・ハート型の置物やアート作品など
・ペアのもの
・愛を想像させるようなシンボルやアート作品
東北・西南のエリアを意識して、常に美しさと機能性を重視させて良い空間を作り上げていきましょう！